Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 86,97g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 68,72g.
Frühstück: Coffee, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Boiled Egg, Sea Salt. Mittagessen: G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, SOUP - Beef Vegetable, Morton Lite Salt Mixture, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Abendessen: Marketside Cherry Almond Gorgonzola Chopped Salad Kit, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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01134BOB's Gewichtsverlauf
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