Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 25,99g.
Frühstück: Rama Margarine, Aldi Brötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 29 Minuten, Angeln - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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watti71's Gewichtsverlauf
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