22:00 103,9
102,9 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2023:
335 kcal Fett: 7,22g | Eiw: 19,23g | Kohlh: 51,33g.   Frühstück: AH Cottage Cheese, Bruine Boterham, Thee. Mittagessen: Water, Witte Boterham, Courgettesoep. Abendessen: Sinaasappelen. mehr...
2604 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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