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1. Etappenziel
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 205,01g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Exotischen Früchten. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Gemischter Salat, Coca-Cola Coca-Cola, Käsesoße, Aldi Brezel. Abendessen: Sun Snacks Cracker Classic, Gekochtes Ei, Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: River Bitter Lemon. mehr...
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3042 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MutterErde's Gewichtsverlauf
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