400g zu letzten Sonntag, heute freue ich mich auf mein Brötchen!
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59,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 74,22g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Walnussbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, Danone Activia Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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