Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Brød Havre fullkorn 35g, stabbur-makrell 25g. Abendessen: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|