Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Омлет со Сметаной и Творогом, Салат с Фасолью, Салат из Капусты. Mittagessen: Bounty Шоколад. Abendessen: Персики, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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