Was war eigentlich euer 'jetzt-muss-ich-aber-unbedingt-abspecken-Moment'?

Ich war vor ein paar Wochen mit meinem Freund in einem Takko hier ganz in der Nähe. Er wollte sich Hosen und T-Shirts kaufen und weil eine Hose nicht passte, lief ich los, um die nächst kleinere Größe zu holen. Als ich zurück kam und in Richtung des Spiegels lief, wollte ich diesen am liebsten Abhängen. Ohne etwas zu kaufen, schliff ich meinen Freund aus dem Laden.

Diätkalender ansehen, 12 August 2015:
1194 kcal Fett: 40,84g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 137,06g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Paprikawurst, Meggle Kräuterbutter, Filinchen Original. Mittagessen: Haferkleie-Muffins, Eiweißshake. Abendessen: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. mehr...


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Kommentare 
Bei mir waren es Fotos. Hatte mich selbst nie so dick gesehen, selbst mit über 100 kg nicht. Aber als ich mir dann die Fotos unserer Betriebs-weihnachtsfeier 2013 angeschaut habe wusste ich das sich dringend was ändern musste. 
12 Aug 15 vom Mitglied: claudialtenau
Ich hab mich auch nie als soooo dick gesehen (klar wusste ich, dass ich keine Elfe war). War auch trotzdem (relativ) sportlich und hab mich recht ausgewogen ernährt. Aber wenn man sich dann auf Fotos sieht, wird man mit der ungeschönten Wahrheit konfrontiert. Das war schon immer so ein Schlag ins Gesicht. Denn letzten Funken hat bei mir dann ein Routinetermin bei meiner Rheumatologin gebracht, die mir doch seeeehr nahe gelegt hat, ein paar kg abzunehmen. Zum einen um die (ohnehin schon geplagten) Gelenke zu entlasten, und weil man mit Rheuma noch ein größeres Risiko hat, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Da mir meine Gesundheit über alles geht (und mein größter Alptraum wäre, nicht mehr richtig laufen zu können), wusste ich: Jetzt musst du echt was machen! 
12 Aug 15 vom Mitglied: kati1607
Mal wieder der 3. Januar ... nach dem Resteessen von Mamas Sauerbraten. Wie jedes Jahr 😄 ... warum es dann 2013 erst der Durchmarsch sein sollte? Och habe keine Erklärung.  
12 Aug 15 vom Mitglied: Cocktailnase
Die 180kg Marke, hat aber hat aber 2 Jahre gedauert bis ich den Dreh raus hatte. 
12 Aug 15 vom Mitglied: Batumi
ach den hab ich schon immer ....gewichtsprobleme seit der pupertät.....allerdings aktuell, weil ich durch meine fuß op und von daher extremcouching, so ca. 4-5 kg mehr hab und zeitgleich mein rest der schon 2 jahre noch runter soll, gleich mal mit weg kann 
12 Aug 15 vom Mitglied: Silouette
bei mir wars vor drei jahren... brauchte neue hosen und als ich merkte dass die 42 schon unmöglich aussah war ich so sauer und frustriert dass ich wie du einfach ohne was zu kaufen wieder raus bin. an dem tag war noch karnevalsumzug und da haben die leute natürlich mit bonbons geschmissen. Alles auf mich und dann hab ich nur gerufen "ja klar, beschmeißt die fette sau noch!" mein freund hat sich gut amüsiert deswegen :D ich hab zwar wieder zugenommen aber zu mindest passt ne 38 noch :D 
12 Aug 15 vom Mitglied: Mutzi9
Weil mal wieder alle Hosen und shirts zu eng sind :( 
12 Aug 15 vom Mitglied: veraw1905
Gründonnerstag 2013 - 119,2 kg auf der Waage :-O Die 120 wollte ich echt nicht sehen und habe sie nicht gesehen :-) 
12 Aug 15 vom Mitglied: rolikahn
Aber mutzi.... Wer jemanden als Fette Sau bezeichnet ist ohnehin primitiv und dumm. Und jemanden mit Größe 42 als selbiges zu bezeichnen ist ein Fall für Fielmann!!!  
12 Aug 15 vom Mitglied: claudialtenau
Rolikahn genau so war es bei mir mit 179,8. 
12 Aug 15 vom Mitglied: Batumi
Größe 42, passt jetzt noch nicht wirklich.... ....bei mir.... Meine Handbremse kam bei 114.5 kg... 
12 Aug 15 vom Mitglied: Marcsmama
Ich hatte mir nach einer Abnahme von ca. 120kg auf 90kg mal selbst geschworen, dass ich nie wieder über 100kg wiegen werde. Leider kam ich den 100kg in 2013 aber bedenklich nahe. Dann kam ich hierher und lernte etwas fürs Leben. 
12 Aug 15 vom Mitglied: kfle77
Bei mir waren es fotos....und auch die tatsache, dass ich nun nur größe 42 tragen kann (vor ein paar jahren größe 34/36) 
12 Aug 15 vom Mitglied: Jane-Strawberry
Bei mir war es mein Bruder er hat so viel Abgenommen das wollte ich auch, also fing ich an mit meinem Lebensgefährten die Ernährung umzustellen, mehr Gemüse, Obst naja und so weiter. Leider nahm ich aber komischer Weise zu und er ab (beide machten wir keinen Sport, dennoch bewege ich mich sehr viel und stehe hauptsächlich in meinem Beruf). Also mal zu meinem Hormonarzt, da ich im Internet etwas entdeckt hatte und das wollte ich nun genauer wissen. Ende vom Lied er stelkte fest das mein Stoffwechsel viel zu langsam ist und auf Grund dessen die Nahrung ganz anders Aufgenommen und Verarbeitet wird bei mir. Na gut das heißt jetzt keinen Zucker mehr, kein Weizenmehl und auch keine Stärkehaltigen Sachen und ab dem Moment hat es klick gemacht und ich fphle mich besser denje. Ach ja von Beruf bin ich Konditorin seit 13 Jahren. 😁 
12 Aug 15 vom Mitglied: tweety-peep
Und ich passe wieder in eine 44 vorher 50/52 
12 Aug 15 vom Mitglied: tweety-peep
Seit Sommer 2010 ist klar, dass ich abnehmen muss. Aber ich habe ein ziemlich chaotisches Leben und konnte Diäten etc. nicht durchhalten. Jetzt habe ich meine alten (zu kleinen) Kleider verschenkt und meine passenden Kleider sind zu 80% furchtbar. Jetzt wage ich es wieder. 
12 Aug 15 vom Mitglied: Gretchen S. Faust
Bei mir war es ein Blick in den Spiegel und die Waage war kurz vor 100. Da hat es mir gereicht! Jetzt muss was passieren. 
12 Aug 15 vom Mitglied: Carry-S
Tolle Geschichten :)  
12 Aug 15 vom Mitglied: Dächsin
bei mir waren es auch die fotos und diese spiegel, grusel grusel  
12 Aug 15 vom Mitglied: dammi62
Ja, Bilder und Spiegel waren gruselig. Aber wirklich lachen musste ich letztes Jahr im Tower von London. Da waren in einem Raum Überwachungsbildschirme und ich wusste ja, dass ich auch im Raum bin, musste mich aber echt bewusst suchen und habe dann die Frau neben meinem Mann mal genauer beäugt. War natürlich ich selbst - zu dünn - ich habe mich echt nicht gleich erkannt ;-) Meine neue Optik hatte ich noch nicht wirklich verinnerlicht :-) 
12 Aug 15 vom Mitglied: rolikahn



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