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Quebrando o jejum. 280 calorias
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1115 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 108,35g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Patinho Grelhado, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Ovo, Piracanjuba Leite Condensado, Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Banana Prata. mehr...
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 Kommentare
22 Aug 23 vom Mitglied: mundoanamel
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100 do frango
110 arroz, feijão e linguiça
70 brócolis/couve flor.
Por que?
22 Aug 23 vom Mitglied: lsbarb
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