Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 70,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Рыбные Палочки. Mittagessen: Суп с Клецками. Abendessen: Плавленный Сыр, Рыбные Палочки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Mister Choc Peanut & Choco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mr. Atlant's Gewichtsverlauf
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