Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 214,17g.
Frühstück: おかめ納豆 ひきわり納豆 , あんパン. Mittagessen: 担々麺. Abendessen: 肉まん. Snacks/Sonstiges: マウントレーニア 濃厚エスプレッソ, ロッテ カカオの恵み72%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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