Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 26,44g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе, Банан, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Astoria Соус Сырный, Чикен Пицца Картофель по-Деревенски. Abendessen: Кофе, Акконд Конфета Птица Дивная, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Арбуз Желтый. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
nyamore(*´꒳`*) 169's Gewichtsverlauf
|