Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Tee mit Milch, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Hauchzart mit Honig, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Pema Eiweißbrot mit Karotte, Möhren, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Netto Ayran, Feigen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hexe1981's Gewichtsverlauf
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