kathyscoop's Notizen, 26 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
108,0 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2023:
915 kcal Fett: 50,76g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 69,18g.   Frühstück: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Zucchini , Scrambled Egg . Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Raw Almonds, Brunswick Sardines in Spring Water. Abendessen: Wegmans All Purpose Flour, Butter , Milk, Lidl Roasted Whole Red Bell Peppers, Penne, Mushrooms . mehr...
2029 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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