Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 122,50g.
Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Vagem Cozida, Patinho Grelhado, Alface Americana, In Natura Tomate, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Starbucks Brigadeiro Tradicional, Hortifruti Banana Nanica. Abendessen: Hortifruti Banana Prata Crua, Hortifruti Mexerica, Starbucks Brigadeiro Tradicional. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Hortifruti Melancia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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