Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
59 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2023:
2052 kcal Fett: 68,77g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 312,39g.   Mittagessen: Сухари, Круглая Ячмень (Вареная), Вареное Яйцо, Персики. Snacks/Sonstiges: Шуйский Хлеб Чурек Дагестанский, Рахат Рахат-Лукум, Вологодское Варенье Персиковое , Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Зефир в Шоколаде, Персики, Белый Хлеб, Живой Продукт Урбеч, Alpen Gold Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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