Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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106,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cedarlane Natural Foods Moussaka Eggplant Mediterranean . Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Corn Tortillas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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