Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 113,77g.
Abendessen: Leerdammer Leger, Arla Kaergarden Ungesalzen, Korn Mühle Weizenmischbrot, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Milram Frischer Zaziki, Mestemacher Pita XL Weizen, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Snacks/Sonstiges: K-Classic BBQ Marshmallows, Ferrero Yogurette Eis Mini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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