Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 264,46g.
Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Rold Gold Classic Style, Soft Serve Light Ice Cream, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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