Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1694 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Molenland Belegen 48+, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Mittagessen: Pistachenoten, Parmezaanse Kaas, Jumbo Kookroom, Aldi Bouillonblokjes, Tomaten, Uien, Rode Paprika, Zoete Aardappel. Abendessen: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Santa Maria Nacho Chips, Banderos Taco Kruidenmix, Uien, Rode Paprika, Kidneybonen (uit Blik), Maïs, Ei, Milbona Kookroom Light, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Drop, Cappuccino, AH Munt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anne9876544's Gewichtsverlauf
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