Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1187 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Longhorn Steakhouse Grilled Chicken & Strawberry Salad with Vinaigrette, Longhorn Steakhouse White Cheddar Stuffed Mushrooms. mehr...
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Zunahme von 12,1 kg pro Woche
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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