Обед, ужин на работе: овощное рагу с индейкой, крекер, сочники с вишней, кабачковые оладьи с творожным сыром, из спорта только шоколад 🍫 и прогулка по окружающей местности 😎
P.S. Пусть будет, а то еда редко у меня тут публикуется ))
Ещё заметила, если я не выспалась, то на следующий день обязательно обожрусь 😐 Как сегодня…
А после того как наелась, спать невыносимо хочется 😴 еле дождалась окончания рабочего дня.
Сон - одна из самых важных составляющих процесса похудения ☺️
