Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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359 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 24,68g | Kohlh: 21,74g.
Frühstück: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Ovo Cozido. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Grasi Jorge's Gewichtsverlauf
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