Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1898 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 288,01g.
Frühstück: Cornetto Mix Mini Schokolade, Cornetto Mix Mini Erdbeer, DM Bio Erdnussmus, Banane, Brunch Schoko Creme, Vollkorntoast, Wassermelone, Pfirsiche. Mittagessen: Schlagsahne, Orangen, Ananas, Honigmelonen, Cantaloupe Melonen, Zitroneneis, Fruchteis, Mangoeis, Erdnusssoße, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 45 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Laufmaus2's Gewichtsverlauf
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