Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
50,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
1986 kcal Fett: 41,11g | Eiw: 147,32g | Kohlh: 262,86g.   Frühstück: Смешанные Орехи, Квашеная Капуста, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белый Хлеб. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Abendessen: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Увелка Полба , Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Банан, Protein Bar Simple Мороженое. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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