Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1559 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 130,72g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Печень Телячья, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Территория Кофе Ореховый Раф, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tekila-anka's Gewichtsverlauf
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