Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1486 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 221,51g.
Frühstück: Peren. Mittagessen: Smoothie, Ei, Bruine Boterham. Abendessen: AH Oosterse Wokgroente, Garnalen, Amoy Mix & Wok Sauce Zwarte Bonen, Noedels. Snacks/Sonstiges: Bleekselderij, Le Rustique Camembert 45+, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Munt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Anne9876544's Gewichtsverlauf
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