Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
3076 kcal
|
Fett: 157,77g | Eiw: 146,76g | Kohlh: 240,69g.
Frühstück: Bombbar Энергетик с Гуараной Маракуйя, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Ресторан Честных Цен Милка, Папа Карло Пицца Русская, Ресторан Честных Цен Милка, Папа Карло Пицца Русская. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|