Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1480 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Арбуз, Лакт Творожок Манго, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sanbonsai Соус Острый Чили, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Олейна Масло Растительное, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Abendessen: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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prelest630's Gewichtsverlauf
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