Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1557 kcal
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Fett: 106,28g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 77,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Атрус Хлеб Питерский , Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кормим Правильно Миндаль в Темном Шоколаде, Мясо по-Французски, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookies Cherry, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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