Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
993 kcal
|
Fett: 39,59g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 108,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Карп Запеченный, Салат Витаминный, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Ironman Slimbar Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Адель1920's Gewichtsverlauf
|