Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1756 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Chocolate Cake Batter, Soybean Oil, Egg, كيري Kiri جبنة بالقشطة الطازجة, Pizza with Meat and Vegetables, Potato, لورباك زبدة غير مملحة. Abendessen: مهيمن لبن, Cooked Rice, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Abdullah2236's Gewichtsverlauf
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