Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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786 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 71,04g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Шашлык из Свинины, Болгарский Перец. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Лазанья. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mr. Atlant's Gewichtsverlauf
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