Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1362 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Bananas , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Nature's Own Whitewheat Bread, Boiled Egg. Mittagessen: Food Lion Low Fat Cottage Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Abendessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Broccoli, Ball Park Hotdog. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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fractulz's Gewichtsverlauf
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