Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1618 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Нектарин, Пригородный Творог 9%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Белая Поляна Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Богородское Село Сметана 19%, Макфа Макароны Отварные, Баклажан, Пригородный Кетчуп Фирменный, Кабачок, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Белая Поляна Молоко 2,5%, Магнит Слива, Перекресток Инжир Свежий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|