Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
109,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1841 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 285,21g.
Frühstück: Арбуз, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом. Mittagessen: Виталюр Батон, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Яйцо. Abendessen: Курица Вареная, Виталюр Батон, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Желтая Бочка Квас Живого Брожения. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|