Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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2258 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 143,53g | Kohlh: 299,61g.
Frühstück: Гречка, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Чиабато бутер. Abendessen: Fine Food Шоколад Молочный, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Роллы, Яблоко, Protein Bar Simple Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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