Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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684 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Wiesenhof Eiklar, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Salatgurke, Deluxe Rinderfilet, Tomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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