Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1319 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ролл с Огурцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Говядиной, Суши. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Dodo Пицца Азиатская , Грабли Box Суп Шурпа, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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