I sure hate to see a gain but I keep trying to tell myself gaining is good. But it's so hard to see the scales go up. 82.2 will put me right at normal weight .
|
36,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1089 kcal
|
Fett: 42,00g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Cinnamon Roll with Brown Sugar. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Cookout Slaw, Great Value Hamburger Buns, Golden Corral BBQ Pork. Snacks/Sonstiges: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LTHOMP56's Gewichtsverlauf
|