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118g Tk Brombeeren und 182g TK Himbeeren
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1094 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 150,33g.
Frühstück: Dattel, Honig, Milch 1,5%, Grünländer Mild & Nussig , Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Provence, Bellasan Raps Vitalöl. Abendessen: Edeka Himbeeren, Edeka Brombeeren TK. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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 Kommentare
Alles gut bei dir? Du bist so still? Lass dir mal liebe Grüße da ☀️😎🤗🙋🏻♀️
28 Sep 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Guten Abend, liebe 77PummelFee77, das ist aber lieb, dass du nachfragst 😊 Ich bin nach dem Urlaub nur noch nicht wieder im Alltag angekommen und gerade liegt fiel an. Aber ich bedaure es selber sehr, dass ich kaum Zeit für unsere liebe FS-Community finde 😌 Hoffentlich ändert sich das schnell wieder. Wie geht es dir?
28 Sep 23 vom Mitglied: skrochn15
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Liebe skrotchn… kein Problem… nimm dir die Zeit die du brauchst… ich würde es auch so machen ☺️🙋🏻♀️
29 Sep 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Lass dich nicht Stressen und gib auf dich acht 🤗🙋🏻♀️ schönen Abend 🙋🏻♀️
29 Sep 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Liebe 77PummelFee77, danke, mache ich ♥️ Gestern habe ich ganz bewusst aufs Naschen verzichtet, obwohl ich eine große Enttäuschung erlebt habe. Da wäre das Naschen noch vor nicht langer Zeit mein erster Impuls gewesen. -Wie stolz man ist, wenn man widerstehen konnte …
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ☀️
30 Sep 23 vom Mitglied: skrochn15
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