Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1200 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: Rapsöl, Gurke (Geschält), Kaffee, Spiegelei, Champignons Frisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Abendessen: Foodspring Protein Pasta, Mestemacher Eiweißbrot, Kaffee, REWE Birne Conference, Gut & Günstig Harzer Roller. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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