Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1471 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 125,54g.
Mittagessen: Olijfolie, Ei, Gerookte Zalm, Zuurdesem Brood. Abendessen: Parmezaanse Kaas, Hello Fresh Risotto van Orzo met Paddenstoelen en Kruidenkaas. Snacks/Sonstiges: Munt, Cappuccino, SPAR Roomboter Koekje. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anne9876544's Gewichtsverlauf
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