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Dificil
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113 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1325 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 187,41g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ameixas, Mabel Cream Cracker. Mittagessen: Yoki Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Laranjas. Snacks/Sonstiges: Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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JulyRay's Gewichtsverlauf
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