Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1404 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 235,95g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges: Mövenpick Schwarze Johannisbeere Joghurt, Mövenpick Feinjoghurt Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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