Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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140,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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4077 kcal
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Fett: 168,32g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 520,98g.
Frühstück: Ditsch Butterbrezel. Mittagessen: Backfactory Laugenspitz Tomate & Mozzarella. Abendessen: Frikadelle, Semmel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Lorenz Erdnussflips, Kinkartz 11 Aachener Köstlichkeiten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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