Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1294 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 66,38g.
Frühstück: Вятушка Молоко 3,5%, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Ecomilk Творожный Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Нектарин, Великий Устюг Творог 5%. Mittagessen: Белые Грибы (Обжаренные), Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вятушка Молоко 3,5%. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Белая Поляна Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Белая Поляна Молоко 2,5%, Варвара Краса Сыр Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|