Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1082 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain. Mittagessen: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Green Peas (Frozen) , Carrots , Chicken Stock , Curry Powder , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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suddenleigh's Gewichtsverlauf
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