yay it went back down...
|
142,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
2361 kcal
|
Fett: 148,13g | Eiw: 131,75g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Chester's Flamin Hot Fries, Great Value Enriched White Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg. Mittagessen: Lettuce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Salsa, Ground Beef (Cooked). Abendessen: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Armour Chili with Beans, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Sonstiges: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
Kommentare
30 Sep 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
Thank you Morticia Adams I appreciate it..
30 Sep 23 vom Mitglied: SaraRiley
|
I've been out shopping this morning at 4different stores and walking around getting me some exercise this morning.. now I am ready to relax for a bit LoL..
30 Sep 23 vom Mitglied: SaraRiley
|
30 Sep 23 vom Mitglied: rcguenth
|
30 Sep 23 vom Mitglied: Draglist
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaraRiley's Gewichtsverlauf
|