Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
67,0 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
753 kcal
|
Fett: 16,36g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 121,72g.
Mittagessen: Kirkland Signature Organic Eggs, Costco Rotisserie Chicken, Green Peas , White Rice, Hansung Food Cabbage Kimchi, Trader Joe's Persian Cucumber, Strawberries, Gala Apples. Abendessen: Cherry Tomatoes, Spinach , Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Redcon1 Cluster Bomb . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misChelle__'s Gewichtsverlauf
|